オーバーユース


おはようございます!

藤沢市ななみ整骨院みろくじ院の植田です。

 

みなさん「オーバーユース」という言葉を聞いたことありますか??

よくスポーツ選手などに使われる言葉ですが、簡単に言えば「使い過ぎ」です。

 

疲労性の筋挫傷や捻挫等のことです。

 

筋肉も日頃からケアしておかなければ限界を超えて痛みがでます。。

 

特にスポーツをしている方は要注意です。

 

柔軟性がない筋肉、ケアしていない筋肉で運動をすると負担に耐え切れず痛みとして出てきます。

 

よく患者さんには

「使った分だけケアをすること」と特にスポーツをやられている方にはお伝えしています!!

 

運動をする前、後のケアもしっかりと行いましょう!!!!

 

<お知らせ>

次回の773DAYは12月6日 水曜日となります!!

特典あり、スタンプラリーコンプリート目指して来院してください☆

 

<お知らせ②>

 

休診日の変更のお知らせ

平成30年1月より当院の休診日が変更となります

毎週木曜日→毎週水曜日へと変更になります。

年内は木曜日休診で診療していますのでお間違えないようにしてください。

 

☆求人募集☆

ななみ整骨グループ求人募集!!

国家試験が終わり就職先が決まっていない皆さま!ぜひ一度ななみ整骨院へ見学に来てみて下さい!!

いつでもお受けします!