トレーニング


こんにちは!!

藤沢市ななみ整骨院みろくじ院の植田です。

 

本日は1日強い雨模様となりそうですね。。。

 

外出の際は十分に気を付けてください。

 

3月に入りそろそろ運動をはじめようかなと思ってる方も多いと思います。

 

そんな方に気を付けて頂きたいことがあります。

 

当院でも運動をはじめて身体の痛みが出て来院される方も少なくありません。

 

いきなり運動をするとこのようになってしまいます。

 

運動やトレーニングをするために大切なことは身体を運動できる状態にしていくこと、運動の強度を自分に合ったものにすることです!

 

せっかくいい運動をしているのに痛みが出てしまったら元も子もないですね、、、

 

是非運動をはじめる前に身体のメンテナンスにお越しください!!

 

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<お知らせ>

次回の773DAYは3月8日 木曜日です!!

特典あり、スタンプラリーコンプリート目指して来院してください☆

 

<お知らせ②>

休診日の変更のお知らせ

平成30年1月より当院の休診日が変更となります。

毎週木曜日→毎週水曜日へと変更になります。

年内は木曜日休診で診療していますのでお間違えないようにしてください。

 

☆求人募集☆

ななみ整骨グループ求人募集!!

〇施術者

国家試験が終わり就職先が決まっていない皆さま!ぜひ一度ななみ整骨院へ見学に来てみて下さい!!

〇受付スタッフ

・土日勤務できる方

・高校生以上~30代

・資格必要なし

・週2~3回勤務できる方

・シフト要相談

 

いつでもお受けします!

TEL0466-20-5331まで