テニス肘


こんにちは!!

藤沢市ななみ整骨院みろくじ院の植田です。

 

本日の症例報告です。

 

タイトルにもあるように

最近は「テニス肘」で悩むれている方が多くいます。

 

初めて耳にする方も多いと思いますが、「外側上顆炎」ともいいます。

 

手首を上にあげるために使う筋肉が肘の外側に付くため使い過ぎてしまうと筋肉の強い引っ張りで痛めてしまいます。

 

特にラケット種目のテニス、バトミントン、卓球での負傷が多く見られます。

 

 

「外側上顆炎」の画像検索結果

 

 

酷くなると物が持てない、ふたが開けれない、などと支障をきたします。

 

根本的な原因としては筋肉の硬さから起こるものなので、そこの硬さを取り除けば痛みは取れます。

 

ですが痛める方のほとんどが日常生活で手を使うことが多い方がなるため予防がとても大切です。

 

特にこの時期は寒さも重なりより筋肉が硬くなるので十分注意が必要ですね!!

 

もし痛みが出たり気になるようでしたらいつでも当院にお越しください!

 

<お知らせ>

次回の773DAYは3

 

 

月17日 土曜日です!!

特典あり、スタンプラリーコンプリート目指して来院してください☆

 

<お知らせ②>

休診日の変更のお知らせ

平成30年1月より当院の休診日が変更となります。

毎週木曜日→毎週水曜日へと変更になります。

 

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ななみ整骨グループ求人募集!!

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