むくみ


こんにちは!!

藤沢市ななみ整骨院みろくじ院の植田です。

 

本日は「むくみ」についてです。

 

この時期は暖かい日寒い日と繰り返しになり

身体の疲れも出やすい時期です。

 

患者様からも最近むくみがひどいなどと言われることがおおくあります。

 

むくみの予防するためには

まずは筋肉を動かすことが大切です。

血液は筋肉が動いて流れが良くなります。

 

ストレッチや体操、スポーツをするなど積極的に身体を動かすことが大切です。

 

また水分をしっかりとることや睡眠も大切になります。

 

当院でも足のむくみを身体全体から改善していく施術も行っていますので是非一度体験してみてください!!!

 

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<お知らせ>

次回の773DAYは3月17日 土曜日です!!

特典あり、スタンプラリーコンプリート目指して来院してください☆

 

<お知らせ②>

休診日の変更のお知らせ

平成30年1月より当院の休診日が変更となります。

毎週木曜日→毎週水曜日へと変更になります。

 

☆求人募集☆

ななみ整骨グループ求人募集!!

〇施術者

国家試験が終わり就職先が決まっていない皆さま!ぜひ一度ななみ整骨院へ見学に来てみて下さい!!

〇受付スタッフ

・土日勤務できる方

・高校生以上~30代

・資格必要なし

・週2~3回勤務できる方

・シフト要相談

 

いつでもお受けします!