体操教室


こんにちは!!

藤沢市ななみ整骨院みろくじ院の植田です!!

 

本日はななみ整骨院で開催している「体操教室」について紹介したいと思います。

 

 

毎月開催している体操教室は以前から長い間行っています!!

 

 

毎月課題を変えて患者様に合った体操をスタッフが考えて資料も作ります。

 

 

ただ単に体操のみではなく、

 

 

「なぜ痛みが出るのか」

 

 

「痛みを取るにはどうしたらよいか」

 

 

 

のような簡単なお勉強もして頂いています。

 

 

 

時には身体の体力測定をしたり、肩、腰、膝、足

 

 

時々「脳トレ」もします。

 

 

 

 

アットホームな雰囲気で行っていますので気軽に参加できます!!

 

 

 

 

 

また体操だけではなく

 

 

 

 

患者様同士のコミュニケーションの場としても賑やかになっています。

 

 

 

 

時々体操よりもお話の方が盛り上がる会もあります。。。。わら

 

 

 

 

 

 

そんな体操教室が明日開催されます!!

 

 

今月のみろくじ院のテーマは

 

 

 

 

「肩のストレッチ、トレーニング」となります!

 

 

 

 

12:45~13:30を目安に行っていますので是非ご参加ください!!!