運転


おはようございます!!

 

藤沢市ななみ整骨院みろくじ院の植田です!!

 

本日も朝から晴天ですね!!

 

院の前もお出かけされる方が多く歩いています。

 

天気が良いと遠出をする機会が増え、運転する時間も長くなると思います。

 

運転している姿勢は身体へ大きな負担をかけてしまいます。

 

・長時間の座位で腰への負担が大きくなる

・ハンドルを長時間握ることで首、肩への負担がかかる

・ペダルを踏み際に脚の筋肉を同じように使う

・目の疲れからくる肩こり

・身体を動かさない時間が続くため血液循環の低下

 

などがあがります。

 

どれも体に悪影響を及ぼすことです。

 

当院でも運転での身体の痛みで来院される方も多くなっています。

 

身体の為にも安全の為にも休憩を程よく取り負担を軽減させてください!!

 

長時間の運転後は当院でのメンテナンスをお勧めいたします!

 

 

 

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