スポーツ


こんにちは!!

 

藤沢市ななみ整骨院みろくじ院の植田です!!

 

6月も終盤となり、学生は最後の大会が近くなってきています。

 

当院に来院されている学生達も土日は試合が多く入っており身体の疲労も強く出ています。

 

 

この時期のケガは最後の大会、試合に大きく影響してきます。

 

小さなものであればよいのですが、長期に渡るケガは致命的です。

 

 

日頃の疲労の蓄積が大きなけがに繋がることは少なくありません。

 

疲労性の筋挫傷、骨膜炎など。。。。

 

運動を妨げるケガは多くあります。

 

 

成長期と重なる場合は、骨の成長に筋肉がついていけずに痛みが伴うことがあります。

 

そんな中激しい運動をすると追い打ちをかけるように負担をかけてしまいます。

 

 

痛くなってからでは遅く、痛くなる前が大切です!!

 

 

スポーツ選手のケアを重視していますので是非お越しください!!

 

 

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