熱中症


こんにちは!!

 

藤沢市ななみ整骨院みろくじ院の植田です!!

 

 

今朝も気温が高くなってきています。

 

昨日も夏日でしたので来院される患者様も暑い暑いと言われていました。

 

 

こんな時期は熱中症に気をつけなければいけませんね。

 

 

お話を聞くと、畑作業や庭の掃除になど外に出て作業する機会も多くなっています。

 

つい夢中になり長い時間外にいてしまうこともあるかと思います。

 

 

お分かりだと思いますが水分を摂るだけではだめで

塩分や酸を取ることが大切です。

 

 

また明日も気温が高くなるようですのでこまめな水分補給を心がけてください!!

 

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